Bewusste Elternberatung
Die klinische Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Shefali Tsabary, Gründerin des Conscious Parenting Coaching Institute und NYT-Bestsellerautorin, entwickelte diese bahnbrechende Erziehungs- und Coachingmethode im Jahr 2010. Oprah Winfrey bezeichnete sie als „beste Erziehungsexpertin auf diesem Planeten“ und lobte ihre Arbeit als revolutionär - zu Recht!
Conscious Parenting stellt das traditionelle Erziehungsparadigma auf den Kopf:
Es zielt darauf ab, das Bewusstsein der Eltern zu schärfen und ihre Entwicklung zu unterstützen, anstatt zu versuchen, das Kind zu korrigieren oder zu beherrschen. Die bewusste Elternberatung verbindet westliche Psychologie mit östlicher Philosophie, so dass Sie das Beste aus beiden Welten nutzen können.
Äußerst transformativ und wirkungsvoll für eine Vielzahl von Herausforderungen, denen Eltern gegenüber stehen.
Gabriela wurde direkt von
Dr. Shefali in ihrem Coaching-Institut ausgebildet und zertifiziert.
Gabriela schloss zudem 2025 das Alumni-Reboot-Programm erfolgreich ab und erwarb zusätzliche Fähigkeiten im Bereich Life Coaching.
Mit unseren Kindern ist nichts verkehrt; sie sind lediglich unsere Spiegel, die uns all das zurückreflektieren, was wir uns weigern bei uns selber zu sehen. Deshalb können wir unseren Kindern am besten helfen, indem wir uns selbst entwickeln. Bei der Erziehung geht es um das Kind in dir, nicht um das Kind vor dir. Es sind wirklich unsere Kinder, die uns heilen.
Dr. Shefali
Stärkere Verbindung
Hand auf Herz: Kannst du dein Kind wirklich so wahrnehmen, wie es tatsächlich ist und nicht so, wie du es gerne hättest?
Lerne, dein Kind besser zu verstehen, eine starke Bindung aufzubauen, es bestmöglich zu unterstützen und die Beziehung wieder zum Blühen zu bringen! #Connection before Correction (Beziehung vor Erziehung).
Unartiges Betragen
Ungezogenes Verhalten der eigenen Kinder kann für uns Eltern so anstrengend sein: Wutanfälle, Lügen, Stehlen, Ungehorsam - die Liste ist lang. Lass uns hinter die Fassade dieses ("Fehl-")Verhaltens schauen und das darunter liegende Bedürfnis deines Kindes erkennen. Um so eine nachhaltige Lösung zu erarbeiten. Und ja, wir werden auch deine Stimulus-Reaktions-Dynamik ausleuchten. Du wirst wahrscheinlich überrascht sein, wo das alles angefangen hat!
Klare Grenzen setzen
Das Setzen von Grenzen fühlt sich für die meisten Eltern äußerst unbehaglich an, so dass sie dies vermeiden und stattdessen schimpfen, schreien oder im Stillen leiden. Damit erreichen Sie ihr Ziel jedoch nicht. Finde heraus, wie du deinem Kind wirksame Grenzen in Bezug auf die Nutzung elektronischer Geräte, Schlafenszeit, Ausgangssperre, Süßigkeiten usw. setzen kannst.
Lernherausforderungen
Leidet dein Kind unter Lernschwierigkeiten? Dann lass uns gemeinsam mögliche Ursachen und Verstärkungsfaktoren ermitteln und einen Plan ausarbeiten, wie wir es bestmöglich unterstützen können. Richtig geraten: Deine eigene Lerngeschichte wird ebenfalls in die Abklärungen einfliessen.
Aufgrund meiner Erfahrung als Privatlehrerin für Kinder mit Lernschwierigkeiten kann das Coaching ev. auch auf die Arbeit mit deinem Kind ausgeweitet werden.
Anti-Mobbing-Training
Meine Mission seit mehr als einem Jahrzehnt! Ich führe dich hinter die Kulissen dieses Macht-Pokers, helfe dir, Muster und Veranlagungen zu erkennen und teile meine Tipps & Tricks, damit dein Kind wieder aus dieser Dynamik ausbrechen kann.
Unsere Werkzeugkiste umfasst Schlagfertigkeit, NLP, Körpersprache, Psychodrama und andere praktische Übungen. Und ja, wir werden auch deine eigene Vergangenheit beleuchten, die Knoten auflösen und dir somit mehr Gelassenheit schenken.
Rollenspiel / Psychodrama
Mit Hilfe von Rollenspielen und Psychodrama kommunizieren wir mit dem Inneren Kind, bauen es sanft auf und entwickeln unser Erwachsenen-Selbst. Oder vielleicht möchtest du Grenzsetzungen gegenüber deinen Kindern üben, ein freundliches, aber bestimmtes Gespräch mit deinem Ehepartner, Teenager oder anderen Beziehungspersonen vorbereiten - du bestimmst.
Lass dich überraschen, welche neuen Erkenntnisse und Fertigkeiten dir das Rollenspiel eröffnet - die oft bereits die Lösung in sich tragen.
Achtsamkeit / Meditation / Atemarbeit
Lerne dich selbst besser kennen, besänftige dein Nervensystem, reguliere deine Emotionen und erhalte mehr Energie und Gelassenheit im Umgang mit deiner Familie sowie der gesamten Aussenwelt.
Lerne bewährte Meditations- und Atemtechniken, um schnell aus dem Kampf-oder-Flucht-Modus herauszufinden!
Selbstfürsorge
Wir alle kennen es vom Fliegen: Setze zuerst deine eigene Sauerstoffmaske auf, bevor du anderen hilfst! Lerne, den Weg zurück zu deinem Innersten zu finden, dich von innen heraus zu nähren und aufzubauen, um mit deinen Liebsten noch präsenter, geduldiger und liebevoller umzugehen:
Ein Muss, um ein Leben in Freiheit, Wachstum und Freude zu erschaffen!
Ahnenheilung
Wusstest du, dass ungeklärte Ereignisse oder Traumata aus deiner Vorfahrenlinie deinen Alltag stark beeinflussen können - auch wenn du den Verwandten vielleicht nie getroffen hast? Dank Experimenten mit Mäusen konnte die Wissenschaft genau diesen Einfluss nachweisen.
Lass uns gemeinsam deine Familienlinie mit ihren Gaben/Schattenseiten erforschen, nut-zen oder heilen. Für ein unbeschwertes Leben, auch für die nächste Generation.
